お尻の筋肉が・・・ - 中野みずき | セラピスト写メブログ

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お尻の筋肉が・・・

2021年12月9日(木)

こんばんは、中野みずきです

 

 

 

先日、初めて行ったエステで

強めにマッサージされた結果

 

もみ返しになってしまいました💦

 

お尻の上の方、腰骨のあたりの

中臀筋が痛い、こんな事は初めて

でした😞💥

結局、ストレッチやマッサージ

してセルフケアで治しました👌

 

デスクワークで座っている時間

が長い、運動不足など

 

足腰のだるさが気になる貴方

筋肉量や骨格に合ったマッサージ

 

コリをほぐされてみて下さい🎵

 

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中野みずき

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ディープリンパ、リンパドレナージュ、もみほぐし、タイ古式、ニーロール、ヘッドマッサージ、フーレセラピー
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何気ない会話や手のぬくもりから癒しとなるを時間を過ごして頂けるようにしたいです。大切な時間をご一緒させて下さい。

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