貴方のポテンシャルを
2024年6月14日(金)
こんばんは、中野みずきです
最近、長〜い坂道を登って降りた日の
夜、悶絶級の脚のツリにみまわれ
整体師の先生にその事を質問したら
坂道を歩いている時に使われる筋肉が
普段と違うせいで筋肉が寝ているうちに
収縮してツルのだそうです
予防策として普段から傾斜をつけてランニ
ングマシーンで走って鍛えるのが良さそう
なのと
あえてのハイヒールはいて歩いて傾斜角
のある状態に脚を慣れさせるなどなど
試している最中です👠
熟女になっても可能性を試している私
に貴方の筋肉のポテンシャルを高める
施術を受けてみませんか?