貴方のポテンシャルを - 中野みずき | セラピスト写メブログ

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貴方のポテンシャルを

2024年6月14日(金)

こんばんは、中野みずきです

 

 

 

 

最近、長〜い坂道を登って降りた日の

夜、悶絶級の脚のツリにみまわれ

 

整体師の先生にその事を質問したら

坂道を歩いている時に使われる筋肉が

普段と違うせいで筋肉が寝ているうちに

収縮してツルのだそうです

 

予防策として普段から傾斜をつけてランニ

ングマシーンで走って鍛えるのが良さそう

なのと

 

あえてのハイヒールはいて歩いて傾斜角

のある状態に脚を慣れさせるなどなど

試している最中です👠

熟女になっても可能性を試している私

に貴方の筋肉のポテンシャルを高める

施術を受けてみませんか?

 

 

 

 

 

 

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