ひたすら水分補給
2025年6月16日（月）
こんばんは、中野みずきです
今週は梅雨明けしたかのような晴れて暑い
日が続くそうです
また暑さには慣れていない身体には熱中症
の危険もありますので水分補給は充分に
したいですね
人が健康でいられるためにはミネラルが
必要で食事で補えない分は硬水を飲むのも
よいそうです
ひたすら水分補給するだけでは体液が薄ま
るだけで体内のミネラルバランスが崩れる
ことも
ナトリウム カルシウム カリウム マグ
ネシウムなどの補給も心がけてで夏を健康
的に過ごしましょう！
PS 塩分補給タブレットを下さった貴方様
ありがとう♥
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セラピストプロフィール
中野みずき
- 得意な施術
- ディープリンパ、リンパドレナージュ、もみほぐし、タイ古式、ニーロール、ヘッドマッサージ、フーレセラピー
- メッセージ
- 何気ない会話や手のぬくもりから癒しとなるを時間を過ごして頂けるようにしたいです。大切な時間をご一緒させて下さい。
