雨の日は…
2020年3月10日(火)
今日は、雨の一日ですね。
新型コロナウィルスの影響もあり、スポーツジムに行けない方も多いのではないでしょうか?
そういう私も、雨でジョギングが出来ない日などは、ストレッチポールやトリガーポイントで、ゴロゴロしながら身体を伸ばしています♪
こんな日こそ、気持ちも身体もリフレッシュしたいですね(*´꒳`*)
2020年3月10日(火)
今日は、雨の一日ですね。
新型コロナウィルスの影響もあり、スポーツジムに行けない方も多いのではないでしょうか?
そういう私も、雨でジョギングが出来ない日などは、ストレッチポールやトリガーポイントで、ゴロゴロしながら身体を伸ばしています♪
こんな日こそ、気持ちも身体もリフレッシュしたいですね(*´꒳`*)