✨✨😊酸っぱーい😣🤗✨
2020年7月8日（水）
✨今日も✨✨
一日お仕事✨✨
お疲れさまです(^o^)⤴︎⤴︎
✨✨✨ブログをご覧の皆さまは🙄❓
🙄🙄🙄どんな熱中対策してますか🙄❓
✨🌸私は(^ ^)🖐
☀️☀️朝起きて😊すぐマグカップ1杯(500cc)
と✨✨梅干しを用意して⤴︎⤴︎
飲んでます(^o^)⤴︎⤴︎
☀️☀️日中も数回に分けて(^ ^)🖐
😊😊😊いただいてますよー(^o^)⤴︎⤴︎
✨✨こうして⤴︎夜寝るまでに2,5ℓの水分を
💧💧💧取るように心がけてます(^o^)💦
😣😣😣水分をこまめに取るって😣🙄❓
意外に大変だから(^o^)💦
🌸🌸私は(^ ^)梅干しを食べるようにしてます(^o^)⤴︎⤴︎
やっぱり塩分の✨力✨って✨✨✨
すごいですね〜(^o^)⤴︎⤴︎
💋💋今日も✨梅干し✨食べて🤗🖐
✨😘元気に(^o^)⤴︎⤴︎
がんばりまーす(^o^)💦
✨🌹本日もよろしくお願いいたします💞
from れみ👰🏻🌹💄✨
