✨✨😊酸っぱーい😣🤗✨ - manager | セラピスト写メブログ

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✨✨😊酸っぱーい😣🤗✨

2020年7月8日(水)

✨今日も✨✨

 

一日お仕事✨✨

 

お疲れさまです(^o^)⤴︎⤴︎

 

✨✨✨ブログをご覧の皆さまは🙄❓

 

 

🙄🙄🙄どんな熱中対策してますか🙄❓

 

 

✨🌸私は(^ ^)🖐

 

 

☀️☀️朝起きて😊すぐマグカップ1杯(500cc)

 

と✨✨梅干しを用意して⤴︎⤴︎

 

飲んでます(^o^)⤴︎⤴︎

 

 

☀️☀️日中も数回に分けて(^ ^)🖐

 

 

😊😊😊いただいてますよー(^o^)⤴︎⤴︎

 

 

✨✨こうして⤴︎夜寝るまでに2,5ℓの水分を

 

 

💧💧💧取るように心がけてます(^o^)💦

 

 

😣😣😣水分をこまめに取るって😣🙄❓

 

 

意外に大変だから(^o^)💦

🌸🌸私は(^ ^)梅干しを食べるようにしてます(^o^)⤴︎⤴︎

 

 

やっぱり塩分の✨力✨って✨✨✨

 

 

すごいですね〜(^o^)⤴︎⤴︎

 

 

💋💋今日も✨梅干し✨食べて🤗🖐

 

 

 

✨😘元気に(^o^)⤴︎⤴︎

 

 

 

がんばりまーす(^o^)💦

 

 

 

✨🌹本日もよろしくお願いいたします💞

 

 

 

 

from  れみ👰🏻🌹💄✨

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