今日はじぶんで🙌 - 石田すみれ | セラピスト写メブログ

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今日はじぶんで🙌

2020年9月20日(日)

今日は肩こり緩和のためじぶんでストレッチ😃

腕を後ろで組んで上にあげたり


腕を前にして肩をのばしたり


ひじをこんな風にあげて押したり

他にもいろいろあるけど、
撮影困難なので、このくらいで😅

ちょっとスッキリ😊✨

でも、じぶんでやるより
人にほぐしてもらう方が気持ちいいですよねー😄

わたしたちセラピストがお手伝いいたしますね😉

今日もお会いできるのを楽しみにしています💖

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石田すみれ

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ディープリンパ、ニーロール、タイ古式
メッセージ
持ち前のホスピタリティマインドで、心と身体をゆったりと癒していきます。素敵な時間をご一緒できたらうれしいです。

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