正しい入浴法💚
2021年3月14日（日）
こんばんは。かんべ ゆきねです💕
ふとしたきっかけで正しい入浴法を調べていたのですが、私がいつもやる「ぬるめのお湯に半身浴で長〜く浸かる」という方法はダメダメでした〜🙅♀️
まず、半身浴より全身浴の方が足のむくみの解消にも肩こりなど痛みの解消にも効果的だそう✨
それに、長く浸かると皮膚の天然保湿成分が流失してしまい肌を乾燥させてしまうとか…😱
今日からは40℃程度のお湯に10〜15分を実践。お気に入りの入浴剤でお肌もしっとり🛁
本日は20時から出勤します。ご予約お待ちしていますね😊
神戸ゆきね
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神戸ゆきね
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