お尻のことならお任せを
2021年6月13日(日)
こんばんは、中野みずきです。
座っていることが多い、立つ歩く
の動作でも”お尻”の筋肉をきちん
と使えていないなど
意外に臀部の筋肉に不調をかか
えている方は多いようです
普段通っている整体でアスリー
トの方が
お尻の筋肉を痛め施術を受けて
いる様子を見学して
大殿筋、中殿筋、梨状筋などの
筋肉を研究して指導も受けた
結果
お尻の施術も上達できました✌️
ステイホームで臀部に不調を感
じる方
ぜひマッサージ&ストレッチを
お試ししてみませんか?