なんちゃってヨガ💙
2021年7月1日(木)
おはようございます。かんべ ゆきねです😊
最近眠りが浅いので、夜寝る前に時間がある時はゆっくりとヨガをして自律神経を整えています🧘♀️
初心者向けの優しいポーズ中心なのですが…イテテテ。自分の身体が思った以上にかたくなっててビックリです😵
ヨガマットは買ったのですがヨガウェアはないので、家着のロングワンピースの裾をまくり上げてやっています。
ヨガというと美意識高いイメージがあるのですが、私のは何だか違うような…🙄
さて、今日から7月ですね。生憎の雨スタートですが、今月もよろしくお願いします💕
神戸ゆきね