カラダが丸見え (〃▽〃)
2021年11月25日(木)
こんばんは、中野みずきです
長年使った体脂肪計付きの体重計
から体組成計に買い換えたところ
同じT社の製品なのに体脂肪が
◯%多く測定されています😵💦
(たぶん長年の間に精度が違って
きていたのでしょう)
まぁ熟女は程よく脂がのっていた
方がいいと自分に言い聞かせてい
ます😁
毎日、測っているとよく歩いた
日には体脂肪が減ったり
乳製品を多く摂取して日光を沢山
浴びた日には推定骨密度が上がっ
たり
健康管理の目安になっています
マッサージを受けながら人生経験
豊富な熟女との
健康についてのトークも楽しんで
みて下さいませ💕