ぽんぽん🍿
2021年12月5日(日)
今日はポップコーンをつくってみましたよー🍿
ポップコーンは、実は優秀なおやつ😲
全粒穀物の中でも
食物繊維ふくめ、いろんな栄養が詰まっていて🌽
じぶんで作ると油と塩分を減らせるので
さらにヘルシー😊
フライパンでふたをして2-3分加熱すると
ぽんぽんはじけて🎵
今回はオリーブオイルと塩でシンプルに🧂
おぉー、香ばしくて、おーいしーいっ😋
これは食べすぎ注意かも😅
今日もこれで元気におしごと⤴️
今日もお会いできるのを楽しみにしています💖