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2022年5月10日(火)
朝からパーソナルトレーニングに行って来ました!
最近、ストレッチポールを使ったトレーニングで、ヘトヘトになっています…
全然ストレッチ用で使ってない!
こういう使い方があるんだと、勉強になりました♪
2023年2月15日(水)
2022年12月16日(金)
2022年11月21日(月)
2022年11月14日(月)