じぶんで🙌
2022年7月7日(木)
股関節のストレッチとそけいぶマッサージ🙌
両ひざをたてて左右にパタパタ、とか、🦵
ときどき動かさないと
なんとなく流れが悪くつまる感じがするので
じぶんでメンテナンス😌
老化は止められないけど
遅らせることはできる、かな😅
今日もお会いできるのを楽しみにしています💖
2022年7月7日(木)
股関節のストレッチとそけいぶマッサージ🙌
両ひざをたてて左右にパタパタ、とか、🦵
ときどき動かさないと
なんとなく流れが悪くつまる感じがするので
じぶんでメンテナンス😌
老化は止められないけど
遅らせることはできる、かな😅
今日もお会いできるのを楽しみにしています💖