テクニシャンを目ざして
2020年10月14日(水)
皆様こんばんは、中野みずきです。
本日はタイ古式マッサージの
研修を受けました💪
別名、二人でするヨガとも言われる
ストレッチも組み込んだものです😊
実践も交えて終わった後、体が
軽く爽快感さえ感じました✨
男性は体の硬い方が多いですが
適度なストレッチは肩こりや
腰痛の予防にもつながります
痛くはしない加減でいたしますから
ぜひお試しください ませ❕
これから世界中のマッサージを
極めて超絶技巧のテクニシャン
目ざして鍛練して参りますわ💖