立っても座っても
2020年11月20日(金)
皆様こんばんは、中野みずきです
😃🌃😃🌃😃🌃
脚の疲れが気になるのは、長い時間
歩いたからという場合と
ずっとデスクワークで座っていた
場合と二種類あるようです🖥️
歩いた場合は筋肉に疲労がたまった
状態ですし
座りっぱなしの場合は血流やリンパの
流れがとどこおっている状態です
長時間のフライトで、そろそろ靴に
履き替えようとして、靴がきつい
というのも
そんな状態による むくみのせいです
ね👞
私も翌日にむくみや疲れを残さない
ため
アスリートも愛用するマグネシウム
オイルでマッサージしています😄
今宵は一週間の疲れを連休に持ち越
さないためにも
脚のむくみや疲れにも効く鼠径リンパ
マッサージを受けてみませんか?