渇き切ってしまい・・・
2021年1月30日(土)
こんばんは、中野みずきです
😃🌃🌙😃🌙😃🌃
冬真っ只中でお肌の乾燥が気になり
ますが
皆さんは対策きちんとしていますか?
学生時代にオイルはカロリー高い
だけで良くないと思って
しばらく揚げ物、炒め物など食べない
生活をしていたら
お肌や髪の毛がパサパサになって
しまいました😵
後期試験の最中、肌がかゆくて集中
できなかった苦い経験があります💦
現在はオイルは悪玉コレステロール値
を下げたり
動脈硬化、高血圧などの予防によい
効果がいっぱいと知られていて
食生活に積極的に取り入れています
ヘアオイルやフェイスオイルも活用
して適度に潤っています👌
お肌の乾燥対策にオイルマッサージ
はいかがですか?
アロマの香りに包まれ潤いに満たさ
れる感覚、冬場は格別です✨