カラダが欲しているから - 中野みずき | セラピスト写メブログ

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カラダが欲しているから

2021年9月11日(土)

こんばんは、中野みずきです

 

 

 

夏の汗を沢山かく時期だけじゃ

なく

 

普段からきちんと塩分を摂れてい

ますか?

 

良質の塩にはミネラルが豊富

 

ミネラルが不足すると脚がつった

り動脈硬化や骨粗鬆症など

 

色々なリスクがカラダには起きる

のです😰

 

カリウムやマグネシウム、カルシ

ウムなどミネラルが沢山含まれて

いるかチェックして

カラダが欲している成分を摂る

ためにも活用したいですね

 

ちなみに脚がつりやすかったのが

マグネシウムを意識して摂るよう

にしてから好調です👌

何でも相談できる かかりつけ医が

いると安心なように

 

貴方のかかりつけセラピストとし

て何でもご相談頂けると嬉しいで

す🎵😍

 

 

 

 

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中野みずき

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メッセージ
何気ない会話や手のぬくもりから癒しとなるを時間を過ごして頂けるようにしたいです。大切な時間をご一緒させて下さい。

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