今日は豹変デイ
2022年7月3日(日)
ボンジュール、中野みずきです
週末の癒しタイムをご一緒して
頂き、ありがとうございました
お土産に頂いたデニッシュはバタ
ーと小麦粉の香りがたまらなく美
味しかったです🍞
おかげさまで最近の暑さで体重も
体脂肪も減っていたのが元に戻り
ました~(嬉しくないような健康
的には良いような?)👍
大してストイックに節制している
わけではありませんが
今日はチートデイという好きなだ
け食べてもよい日にし
普段の上品と言われる姿から豹変
して貪り尽くしました😋
暑い時期は体力が落ち気味です
から貴方もバランスよく食事して
時には癒しタイムをご一緒して頂
けますと嬉しいです💕