神経の高ぶりにも
2023年1月13日(金)
こんばんは、中野みずきです
ラベンダーといえば初夏の富良野
を象徴する花ですが
うちのラベンダーは冬になると咲
き始めます💠
ラベンダーに含まれる 酢酸リナ
リルは
ドーパミンなど興奮系の神経伝達
物質を抑制して深いリラックス効
果に導きます
興奮していなくてもラベンダーの
香りをかぐだけで癒されます😊
仕事を終えたばかりの交感神経が
優位な時のリセットにも最適です
また腰痛やリウマチに鎮痛効果も
認められて緩和ケアにも利用され
ているそうです
(ハンドクリームもラベンダーで
リラックス)
ナチュラルキラー細胞を活性化さ
せたり殺菌効果もあるというラベ
ンダー
ぜひマルチな効果を実感してみて
下さいませ💕