せいしょく活動しましょう - 中野みずき | セラピスト写メブログ

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せいしょく活動しましょう

2023年8月18日(金)

こんばんは、中野みずきです

 

 

 

 

今年の夏は世界中がボイリング

グローバルと言われて沸き立つ

ほどの猛暑になっています

 

きちんと水分塩分をとって健康管

理に努めなきゃですね

 

先日、とあるスタッフさんが経口

補水液を飲んでは「まずい」と

呟いていました😁

 

健康な人が経口補水液を飲むと海

水みたいに塩辛く感じるそうです

 

体液に近い0.9%に調整された生

理食塩水(医療現場では略して

“せいしょく”)にブドウ糖を加えて

身体の細胞にまで浸透しやすくし

たのが経口補水液で

熱中症の初期段階や汗をたくさん

かいた時に最適な飲み物とのこと

 

いざという時に備えて常備してい

ますがアップル味のは美味しい

です🍎

 

普段は身体に浸透しやすい水分を

選んで飲み塩あめなどで塩分補給

しても身体を満たすのには充分有

効です👍

 

残暑厳しき折ですがマッサージを

受ける前にも水分塩分補給して

 

リンパの巡りをよくする準備をし

て最上級の癒しを堪能下さいね😉

 

 

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ディープリンパ、リンパドレナージュ、もみほぐし、タイ古式、ニーロール、ヘッドマッサージ、フーレセラピー
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何気ない会話や手のぬくもりから癒しとなるを時間を過ごして頂けるようにしたいです。大切な時間をご一緒させて下さい。

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